ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ၏ ျဖစ္တတ္ေသာ လကၡဏာမ်ား
ေရစီးကမ္းၿပိဳျဖစ္ရင္ ပါးစပ္ထဲမွာ ေသြးေတြ ထြက္တာ၊ သြားဖံုးေရာင္တာ၊ သြားဖံုးအနားေတြ ေအာက္ကို က်ၿပီးသြား အျမစ္ေတြအထိ ေပၚေနတာ၊ ေအာက္ က ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာ (Bact eria Plaque)ေတြ ေပၚတာ၊ ခံတြင္းထဲ မွာ ေက်ာက္ေတြ၊ စားျြကင္းစားက်န္ ေတြ ေပၚေနတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လူနာအေနနဲ႔ သြားနာတဲ့ေဝဒနာကို ခံစားရတတ္သလို ခံတြင္းနံ႔လည္း နံ တတ္ပါတယ္။ ကမ္းပါးက နိမ့္က်ၿပီး ၿပိဳလာသလို ခံတြင္းထဲက ေသြးေတြ၊ အ ညစ္အေၾကးေတြေၾကာင့္ ေအာက္မွာ ထိန္းထားတဲ့ သြားျမစ္ဝွမ္းအ႐ိုးေတြက လည္း တျဖည္းျဖည္းနိမ့္ဆင္းသြားပါ တယ္။ သြားအ႐ိုးေတြက ပ်က္စီးထိခိုက္ လာတဲ့အတြက္၊ တျဖည္းျဖည္းေရာင္လာ တဲ့အတြက္ သြားေတြ ပုပ္ပြတာ၊ လႈပ္တာ၊ ခံတြင္းနံ႔နံတာေတြ ျဖစ္လာတတ္တာပါ။
ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားသူမ်ား
အသက္ႀကီးလာရင္ ေရစီးကမ္းၿပိဳ ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ ေရစီး ကမ္းၿပိဳေရာဂါက အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ထက္ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ား တတ္ပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ ခံတြင္း သန္႔ရွင္းေရးအားနည္းတဲ့သူေတြမွာ ပို ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ မျဖစ္ေစရန္
-တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္၊ နံနက္ ထမင္းစားၿပီး ခ်ိန္နဲ႔ ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ေတြမွာ သြား တိုက္ပါ။
- အစာစားၿပီးတိုင္း ပလုတ္က်င္းေပးပါ။
- အသက္ႀကီးလို႔ အံကပ္တပ္ထားရရင္ အံကပ္ကို ေသခ်ာသန္႔စင္ၿပီးမွ တပ္ဆင္ပါ။
- သြားနဲ႔ ခံတြင္းေစာင့္ေရွာက္မႈအတြက္ သြားနဲ႔ ခံတြင္းအထူးကု ဆရာဝန္ထံတစ္ ႏွစ္တစ္ႀကိမ္ ျပသပါ။
ေရစီးကမ္းၿပိဳျဖစ္ရင္ ပါးစပ္ထဲမွာ ေသြးေတြ ထြက္တာ၊ သြားဖံုးေရာင္တာ၊ သြားဖံုးအနားေတြ ေအာက္ကို က်ၿပီးသြား အျမစ္ေတြအထိ ေပၚေနတာ၊ ေအာက္ က ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာ (Bact eria Plaque)ေတြ ေပၚတာ၊ ခံတြင္းထဲ မွာ ေက်ာက္ေတြ၊ စားျြကင္းစားက်န္ ေတြ ေပၚေနတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လူနာအေနနဲ႔ သြားနာတဲ့ေဝဒနာကို ခံစားရတတ္သလို ခံတြင္းနံ႔လည္း နံ တတ္ပါတယ္။ ကမ္းပါးက နိမ့္က်ၿပီး ၿပိဳလာသလို ခံတြင္းထဲက ေသြးေတြ၊ အ ညစ္အေၾကးေတြေၾကာင့္ ေအာက္မွာ ထိန္းထားတဲ့ သြားျမစ္ဝွမ္းအ႐ိုးေတြက လည္း တျဖည္းျဖည္းနိမ့္ဆင္းသြားပါ တယ္။ သြားအ႐ိုးေတြက ပ်က္စီးထိခိုက္ လာတဲ့အတြက္၊ တျဖည္းျဖည္းေရာင္လာ တဲ့အတြက္ သြားေတြ ပုပ္ပြတာ၊ လႈပ္တာ၊ ခံတြင္းနံ႔နံတာေတြ ျဖစ္လာတတ္တာပါ။
ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားသူမ်ား
အသက္ႀကီးလာရင္ ေရစီးကမ္းၿပိဳ ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ ေရစီး ကမ္းၿပိဳေရာဂါက အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ထက္ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ား တတ္ပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ ခံတြင္း သန္႔ရွင္းေရးအားနည္းတဲ့သူေတြမွာ ပို ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ မျဖစ္ေစရန္
-တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္၊ နံနက္ ထမင္းစားၿပီး ခ်ိန္နဲ႔ ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ေတြမွာ သြား တိုက္ပါ။
- အစာစားၿပီးတိုင္း ပလုတ္က်င္းေပးပါ။
- အသက္ႀကီးလို႔ အံကပ္တပ္ထားရရင္ အံကပ္ကို ေသခ်ာသန္႔စင္ၿပီးမွ တပ္ဆင္ပါ။
- သြားနဲ႔ ခံတြင္းေစာင့္ေရွာက္မႈအတြက္ သြားနဲ႔ ခံတြင္းအထူးကု ဆရာဝန္ထံတစ္ ႏွစ္တစ္ႀကိမ္ ျပသပါ။

No comments:
Post a Comment